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“勿以痛小而强忍”

2019/10/16 | 来源:医药卫生网

本报记者 常 娟

   “对于疼痛,千万不能强忍,一定要及时治疗,并积极预防,防止慢性疼痛的发生。”10月14日是世界镇痛日,今年的主题是“全球预防疼痛年”。10月15日,在郑州大学第一附属医院举办的疼痛日义诊现场,该院郑东院区疼痛科主任樊肖冲每义诊一位患者,就对他们反复叮嘱上述内容。
    之所以反复叮嘱,是因为不少人对疼痛有错误认知。“很多人认为疼痛只是一种自然生理现象,忍一忍就好了,或盲目吃止痛片止痛,实在忍受不了了才到医院就诊,这样做不对。”樊肖冲说,疼痛其实是身体对疾病发出的信号,提醒我们要及时查找病因,及时治疗,防止更大的损失。
    在临床中,樊肖冲碰到不少因强忍疼痛而使病情加重、影响治疗的患者。比如带状疱疹患者,最好的治疗时机是初次发病后一个月内,超过这个时间发生带状疱疹后遗神经痛的可能就会增加。在日常生活中,我们如果感觉到某个地方发生疼痛,而不是关节痛,也不发烧,这个时候应该尽快到医院就诊,及早确诊疼痛病因,而不能仅凭经验到药店里随便买点止痛药片吃吃了事。因为有的患者水疱出来得比较晚,皮痛、肉痛是在前面,等熬过一个月,就错过了黄金治疗时间。
    而这不是单一现象。据统计,我国慢性疼痛患者高达8000万人,前往医疗机构就诊的不到65%,接受传统药物治疗的不到28%,接受神经调控疗法的不到0.002%。
    “因此,如何让患者认识到疼痛尤其是慢性疼痛的危害性,不再强忍疼痛,或在疼痛未发生时,就积极预防疼痛非常重要。”河南省人民医院疼痛科主任夏令杰在接受媒体采访时介绍,早在2000年,世界卫生组织就提出慢性疼痛是一类疾病。
    中国医师协会医学科普分会也于同年出台了“疼痛规范化管理”的三部曲。第一步为“预防疼痛”,即在慢性疼痛病症还未发生时建立疼痛管理意识。第二步是治疗,即初期出现症状时需要重视,及时就医,根据医嘱分辨病因对症治疗,且重视慢性疼痛带来的危害,正确治疗。第三步是康复,在慢性疼痛病情得到控制后需要进一步观察,做好日常防治工作,避免疼痛反复发生或者加重。
    “虽然没有客观的医学指标能够检测到疼痛,但很多疼痛是由于不良生活习惯、生活方式造成的,因此,疼痛是可以预防的;将‘关口前移’,很多疼痛是可以避免的。”夏令杰说,目前发病率较高的颈、肩、腰、腿痛,看电脑的白领上班族和看手机的“低头族”是主要患病人群,这类人群就要通过调节电脑位置、进行腰背肌锻炼、劳逸结合等做好预防;青少年时期及时补钙、参加户外运动、外出防跌倒,就可以避免在晚年生活中遇到膝、腰、腿部关节痛;常见的带状疱疹后遗神经痛、三叉神经痛等最为严重的神经病理性疼痛,往往“欺负”老弱病人群,那么年轻的时候就请少熬夜、增强抵抗力。
    实际上,即使发生疼痛,也不用害怕,更不用强忍,因为医学对于疼痛的治疗有很多种方法。以郑州大学第一附属医院为例,该院疼痛科可采用射频消融与调制技术、臭氧消融术与自体血疗法、神经阻滞治疗与超激光照射疗法等几十种方式对头面部疼痛,颈、肩、腰、腿痛,神经病理性疼痛,风湿性疾病,晚期癌痛及骨转移痛,全身不明原因性疼痛等进行有效治疗,治疗水平也与国际同步。
    比如,目前国际上公认的治疗慢性顽固性疼痛的先进疗法——脊髓电刺激疗法,郑州大学第一附属医院已经开展近200例,已为近200位顽固性疼痛患者解除病痛,尤其是帮助带状疱疹后遗神经痛患者解除了病痛。
    “所以,碰到疼痛,不要强忍了,赶快到医院积极治疗,积极预防吧!”正如医疗业内专家所提倡的,免除疼痛应该是一种最基本的人权,让我们无痛生活吧!



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